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脚背肌腱受伤，该怎样调理

我实在今年八月份的时候打篮球不小心弄伤了脚背的肌腱，现在到现在还没有好，大约有九十天了。受伤的是我的右脚，右脚08年曾经扭伤过，是往脚内侧扭伤，脚内侧扭伤是不是会影响到脚背的肌腱呢？

提问时间：2020-01-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

建议您目前的情况可以找有经验的中医正骨医师看看有无肌腱的移位，如有移位可以通过手法复位的。再有就是避免剧烈运动，局部可以喷些云南白药喷雾剂的，当然喷后配合热毛巾敷患处有利于恢复的。

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