您好，有便秘建议您先通过饮食调理，可能多进食蔬菜，尤其是含纤维素蔬菜如白菜等。同时多饮水，避免辛辣食物等。养成每天上厕所习惯。
上述效果不佳时，可口服复方芦荟胶囊或服甘露醇等对症治疗，或外用开塞露。口服麻仁润肠丸等。
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