我经常踢足球，最近左膝盖有点疼

你的情况考虑是韧带拉伤，是由频繁的韧带活动引起的劳力性损伤。建议适当休息，尽量不做剧烈运动，理疗有效果，如中药离子导入，烤电等，可以局部涂红花油轻柔，每天两次，平时要带护膝，注意关节保暖，与反复反复发作。

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