问题分析:下午好!从你年龄来看,出现你说的几种现象,应是与平时的饮食营养不良有关。中医认为气血是维持人体生命活动的物质基础,所以你说的情况多与气血不足,肌肤失养有关。
意见建议:建议平时要养成生活起居有规律的好习惯,不要长时间的熬夜与吃饭无规律,多吃些维生素丰富的蔬菜与水果。也可适量补些多维元素,或服用八珍丸来帮帮助调理。
祝好!
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