拉肚子可以吃一些益生菌，整肠生等药物，调节肠道菌群，缓解症状。如果是急性肠炎，会有伴有恶心呕吐，水样便，全身乏力，畏寒发热等症状，可能和细菌或者病毒感染，进食了腐败或者变质的食物等因素有关，可以吃点抗生素缓解。
平时要注意保暖，适当多喝一些米粥或者挂面汤。
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