你好,根据你说的情况分析是出现不规律的子宫收缩,出现临产的先兆建议平时不要吃辛辣刺激性的生冷的食物,做好自我的防护措施,注意个人卫生,清淡饮食以上是对“宫缩规律到不规律这是怎么回事呢”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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