病情分析: 你好,从你描述的症状来看考虑慢性胃炎引起胃闷的现象。主要与日常不规律的饮食,饮食不当如喜欢吃寒凉、辛辣、油腻的食物;
平时缺乏锻炼导致消化功能差引起;其次就是吸烟、饮酒的嗜好造成;意见建议:根据你的情况建议平时保持心情舒畅,日常注意饮食规律,少吃寒凉、辛辣、难以消化的食物,多喝水,多吃蔬菜、水果;
平时适当运动,促进胃肠蠕动;戒烟酒,必要时去医院做个胃镜检查,祝健康。
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