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睡前总是会不由自己的胡思乱想。

睡前总是会不由自己的胡思乱想，头脑不清晰，很难入睡，睡梦多，整天都是再一种疲劳状态，好多年了

提问时间：2020-04-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：您好；考虑是神经衰弱的表现,多因过度劳累,情志不畅等因素诱发。意见建议：建议使用安神补脑液或者七叶神安片进行治疗,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗。

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