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青春痘便秘怎样预防

我最近脸上长了好多青春痘，还有便秘，像这种情况要怎么预防呢？

提问时间：2020-05-28

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

青春痘便秘平时要注意合理的安排饮食，要以清淡的食物为主，不要吃辛辣油腻性的食物，也要吃一些含维生素多的蔬菜或者水果，保证充足的睡眠不要熬夜也不能吸烟，不要喝酒，少吃辛辣油炸的食物。

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