根据你提供的情况,一般的考虑是饮食不节,缺乏运动引起脂肪肝的症状,及时的自我调理,可以改善症状的,首先需要注意饮食的调理,清淡容易消化的食物,不要吃高脂肪油腻的食物,不可以喝酒配,合适当的体育运动,坚持锻炼调理,可以改善症状的。
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