饮食上应避免进食促使面部皮肤发红的食物,如辣椒、芥末、生葱、生蒜、酒、咖啡等刺激性食物。少吃油腻性食物,如动物油、肥肉、油炸食品、糕点等,以减少皮脂的分泌。
多吃些富含维他命b6、维他命b2及维他命a的食物和新鲜水果、蔬菜。
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