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大腿长肌肉了

我一直很胖，最近想减肥所以天天去健身房，半个月下来感觉体重没有减少反而大腿长肌肉了，我自己很苦恼，不知道该不该继续，健身时大腿长肌肉了正常吗？

提问时间：2020-05-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

做运动期间身体任何部位长肌肉都是非常正常的，看来你的减肥是很有效果的，虽然暂时看不出来体重真的减轻，但是如果你坚持的话，体重还是很有希望减下来的，而且大腿上长肌肉，并不是坏事.建议生活中多运动多喝水多注意休息。

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