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白发多吃什么调理？

病情描述发病时间、主要症状、症状变化等）：你好！我30岁白发好多，吃膏方可以调理好吗

提问时间：2020-05-30

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

白头发多，主要是体内缺乏一种氨基酸引起的，或者是最近劳累，以及有什么事比较劳心引起的。建议平时多吃黑芝麻或者何首乌，保持好心情，慢慢会改善的。

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