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减肥期间,到了平台期怎么办啊?

提问时间:2020-05-04
答医生回复
  • 侯典举
    侯典举 主任医师
    三甲中国医学科学院整形外科医院 整形外科

    病情分析:拔罐减肥不同于药物减肥等,是通过调整患者内在功能而发挥内因作用,所以一般不会在拔罐减肥治疗停止后很快又发胖。

    也就是说,拔罐减肥一般不反弹。意见建议:主要是要控制饮食,建议在任何时候都不要暴饮暴食,晚餐和睡觉时间一定要间隔3小时才能睡觉,以后晚餐禁吃高淀粉类、甜品类、油炸类、高盐、辣的,以清淡为主。

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