问患者提问

有什么中药药丸可以助眠的吗？

我每天晚上都很难睡着有睡意但是一躺下就睡不着很难入睡还有就是每次上早班因为我的早班是凌晨4点上班每次上早班就是睡不着的怎么办？有什么纯中药成分的药物可以改善一下吗？

提问时间：2020-02-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，你是入睡困难，建议你早睡早起，睡前不喝浓茶及咖啡，不看电视剧，可以听听清音乐。养成早睡的习惯即可。不要想着吃什么药物来睡觉。

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