月经期太长，而且后几天是黑血该如何改善

您好，正常的情况下，月经期一般是3到5天，长的也可以达到7天，但一般不大于7天，如果您的经期有10天的情况下，考虑是不正常的。

经期一般都会伴有血块，主要是由于淤血导致。指导意见您的情况考虑是月经不调，引起的原因很多，如心情因素、环境影响、内分泌紊乱等都会引起，特别是青春期的女性都会有这样的症状。

您可以先去医院详细的检查下，查明原因，再针对性的调理是可以调理好的。祝您健康！