眼睛酸胀，感觉很干、发热，很不不舒服。即

指导意见：你好！根据你的情况是由于长期对着电脑工作，引起的视疲劳，产生眼晴酸干，发热，很不舒服等症状。建议你在饮食方面多补充维生素A,多吃胡萝卜和喝菊花茶。

也可以热毛巾热敷眼部，消除眼疲劳。在看电脑的时候每隔40分钟 向远处眺望，多看一些缘色植物，也可做一做眼保健操，减轻视疲劳。

养成良好的用眼习惯。希望我的回答能给你帮助，祝你健康！