健康指导：淀粉类食物是指富含碳水化合物的食物，主要包括粮食类的食物，例如大米、小麦等；以及根茎类食物，例如土豆、红薯、山药等。
你所说的红豆黑豆和黄豆，属于豆类食物，不过也属于淀粉类食物。淀粉类食物不是我们通常所说的食物分类。
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