清热化痰的食物都有哪些

清热化痰的食物是比较多的，但是这些食物都是对你的症状起一个缓解的作用，最重要的，你还是需要改变一下你自己的生活方式，最好是不要再抽烟，这样才会根除。

水果中能够清热化痰的是梨，最好能吃黑梨，可以用黑梨炖冰糖，这样能起到很好的清热化痰的作用。在炖汤的时候，可以加入一些莲子，可以清热，还可以加入一些陈皮，并且也可以燥痰祛湿。