问题分析：你好，根据您所描述目前的情况和症状，建议您最好可以采取中草药进行调理。指导建议：中草药进行调理，效果是比较明显的。
同时在饮食上也需要多注意，禁止辛辣刺激，生冷性的食物都是可以控制病情的。
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