宝宝老便秘，我该怎麽办

第一种方法：给宝宝喝适当的香油，每天2次，每次半勺，当然了，喝橄榄油也可以，只不过橄榄油比香油更贵一点。第二种方法：如果宝宝数日仍不排便，可以使用药物，小儿开塞露，记住要让药水停留在宝宝肠道内10-15分钟才可以达到目的。

第三那种办法：可以给宝宝的肛门里塞一虚肥皂条刺激宝宝排便（仅限于便秘严重时使用）。另外，要多给宝宝喝水，我说的水就是单纯的白开水，因为任何一种饮料、果汁都不能代替白开水的作用。

白开水是最好的润肠剂。多给孩子吃新鲜应季的水果，中医一般认为孩子便秘是因为体内燥热，那多吃水果可以消除体内的燥热，因为很多水果是属于凉性的。

再有让宝宝吃一些粗纤维的蔬菜，促进肠蠕动。让孩子多运动，家长可以每天晚上帮助宝宝做按摩，隔着衣服在宝宝肚子上顺时针按摩10-30圈，帮助宝宝肠蠕动。

如果宝宝超过7天仍然没有排便，那就得赶紧去医院看看了。