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当人生到了低谷甚至走到了人生绝境的时候,该怎么办?

当人生到了低谷甚至走到了人生绝境的时候,该怎么办?真的好无助,要如何面对?

提问时间：2020-04-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：生活不可能一帆风顺，有潮起就有潮落，人生也有高潮与低潮，当人生到了低谷不要气馁沮丧，多于亲人朋友沟通交流，取得理解支持，保持积极健康心态，乐观面对失落挫折，积极客服困难。

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