问患者提问

晚上睡觉前喝一杯奶粉有助于睡眠吗

提问时间：2020-04-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，奶粉里含有丰富的优质蛋白质，可补充钙质钙剂，补充营养，补充能量，补充维生素意见建议：奶粉对睡眠不是很好，改善睡眠也有调理作用的，睡前喝杯奶粉对助眠也有好处的，祝身体健康

相关问题