问患者提问

为什么减肥不能吃咸的

打算减肥，大家都说减肥的时候是不能吃咸的，会更胖，请问为什么减肥时不能吃咸的？

提问时间：2020-05-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

减肥不能吃咸的是因为吃盐太多，体内聚集很多钠离子，就会锁住水分，造成水钠滞留性肥胖。长期会加重心脏，肾脏负担，引起高血压和心脑血管疾病，对身体非常有害，就不仅仅是体形的问题了。

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