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现在有什么技巧可以防止掉头发吗?

我的头发最近一段时间掉落的很是严重，尤其是头顶的头发掉的最厉害，还治不好，我想知道现在有什么技巧可以防止掉头发吗?现在有什么技巧可以防止掉头发吗?

提问时间：2020-06-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，脱发一般是有血虚和肾虚的现象，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系平时精神压力不要过大，要保持充足的睡眠。
饮食宜清淡，少食刺激性食物，可多吃些硬壳类食物和水果、蔬菜。

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