身高155，体重104，大腿围

指导意见：根据您目前的年龄，来估算您的身高是有一点偏低的体重是稍微有点超重的情况，大腿是有一点粗的，不知道平时的饮食生活习惯怎么样有没有不爱运动的习惯？

建议平时注意多锻炼多运动，少吃高热量高脂肪食物多吃蔬菜水果多喝水保持大便通畅，这些都是对你长身高减肥有好处的。