年轻人出现记忆力减退和老年人不同，老年人多是老龄脑动脉硬化脑血管病等造成的脑萎缩，而年轻人多与精神压力大过度疲劳神经衰弱不良的生活习惯如睡眠不足等等引起，这种是可以逆转的，不是长期的。
精神上需要放松，作息规律，劳逸结合，药物治疗不是主要的。
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