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便秘症治疗方法

我的邻居告诉我说她最近有点便秘。我想帮他询问一下治疗这种病有什么办法？

提问时间：2020-05-20

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

平时多吃蔬菜水果，有利于补充维生素，多喝水，多运动，养成每天定时排便的好习惯，每天晨起用前晚凉好的凉开水适量运动，然后入厕，连续3-5日后便秘会缓解，以后每晨喝温开水就好。

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