今天去测血压162,102但我

问题分析：您的情况常见休息不好、生活压力、精神紧张、肥胖等问题引起的血压162/102，具体需要监测明确。意见建议：建议您清淡饮食，少吃咸菜，榨菜等含盐多的食品，平时适当锻炼身体，放松心态，消除紧张情绪，注意监测血压，如果仍无改善，看血压偏高情况适当用药，如硝苯地平等，祝您健康，如果对回复满意，请给予评价，谢谢。