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涌泉穴在哪里

今天老师说精力减退，失眠、焦躁等等这些症状可以按捏涌泉穴得到缓解。但是我不知道涌泉穴在哪，又不好意思问老师。涌泉穴在哪啊？

提问时间：2020-03-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

涌泉穴是人体足底的一个穴位，位于足前部凹陷处第二三趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处，是肾经的首穴《黄帝内经》中有“肾出于涌泉，涌泉者足心也”按捏涌泉穴可以防止神经衰弱、精力减退、倦怠感、妇女病、失眠、多眠症、高血压、神经性头痛、三叉神经病等等疾病。

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