你好、膳食纤维主要来自天然的蔬菜、水果、谷类及豆类蔬菜中的十字花科蔬菜含丰富抗氧化维生素C及胡萝卜素、可抑制致癌物质亚硝胺的合成、所以平时多吃此类蔬菜可以有效预防直肠癌得了该病的患者不能抽烟、不能喝酒、不能吃辛辣有刺激的食物、饮食方面尽量做到清淡有营养、锻炼身体、保持身心降
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