子宫内膜异位长时间不好啥原因呢

子宫内膜异位症是这些原因，不注意经期卫生，在月经时，会因为盆腔充血，子宫敏感，情绪过分激动或者紧张易怒，有剧烈运动，尤其在经期存在性生活，都可能会增加经血逆流的机会和血量，从而造成子宫内膜异位症的情况。

能避免子宫内膜碎片、血液进入盆腔。跟体质有关系，跟体内激素水平有关系，控制好月经。