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脾虚，体内寒湿怕冷有什么进补的食材？

我脾虚便溏，体内寒湿，怕冷。请问平时有什么进补的食材？谢谢

提问时间：2020-02-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：你好北京算了这个就管说见面如果可以的话平常多吃一点薏米。可以帮助你排湿气怕冷的话多吃一些红枣生姜。这类的食物帮你驱寒。

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