来月经一直不干净，而且下腹很痛，腰很酸

问题分析：您好，根据您以上详细描述的，您目前的情况考虑应该是月经一直不干净、意见建议：您好，正常月经持续时间应该为2-7天，少数为3-5天。

如果时间超过了7天，属于经期延长。建议您去医院检查下性激素六项及B超，查明病因对症治疗。必要时应用止血药物。另外经期要注意保持个人外阴的清洁，注意保暖避免着凉，禁食生冷辛辣刺激性食物，禁止同房以防细菌感染造成妇科炎症。

祝您健康！