运动对银屑病有好处吗?

生命在于运动，这对银屑病患者来说也不例外。我们鼓励银屑病患者进行适当的运动和锻炼，因为运动特别是户外运动对病情的稳定和康复是有益的。

首先，运动能够增强体质，提高人体对各种疾病的抵抗力，减少感冒和其他上呼吸道感染的机会，减少由于感染而诱发或造成银屑病复发的可能性;其次，户外运动使患者更多地接触日光紫外线，多数情况下日晒对减轻病情是有益的。

如有条件可以经常进行日光浴或海水浴;此外，运动还有助于患者开阔视野，调理心情，在拥抱大自然的同时陶冶自己，增强战胜疾病的信心。