问患者提问

精神紊乱吃什么补

表弟精神不太正常，身体一直都很虚弱，我想问一下给他吃什么比较补呢？

提问时间：2020-05-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

可以多吃一些奶制品，牛奶营养成分齐全，平时多吃水果蔬菜，不要随意进补，少吃肥肉、糖类等高热量食物也不要去吃一些辛辣上火刺激性的食物，多吃蔬菜、水果和薯类，适量摄取植物油。

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