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颈椎病有没有好的治疗方法

颈椎曲度变直，第五至七椎体后缘增生肥大、后凸，椎体间隙变窄，钩突关节变尖，余未见异常。应该怎么样治疗曾经的治疗情况和效果：以前未曾发现，想得到怎样的帮助：应该怎么样治疗，

提问时间：2021-02-20

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

病情分析：一般长期一个姿势工作，尤其是电脑工作者会造成颈椎病。指导意见：建议您工作时过一段时间就得活动一下筋骨，您可以试试保健操，双手上举成钟表指针的十点十分状，保持十分钟，每天练习，效果还是不错的。

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