你好,根据你的叙述,腓骨远端骨折后四十天,出现肿胀是比较正常的,目前处于骨折愈合的二期,活动时仍需特别注意,避免骨折出再次错位。
建议多休息,目前处于骨折愈合的二期,再休息10天左右,可以尝试拄拐下地锻炼,但是不要剧烈,需要循序渐进,锻炼与休息交替,以休息为主,休息时抬高患肢,利于静脉回流,辅以热敷,促进血液循环,利于消肿。
祝你早日康复。
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