首页 > 权威问答 > 晚上睡得很早，凌晨醒了之后就睡不着了

问患者提问

晚上睡得很早，凌晨醒了之后就睡不着了

病情描述发病时间、主要症状、症状变化等）：每天瞌睡来得很早，有时9点过瞌睡就来了，有时9点之前就来了，一般都是在10点之前就睡了，到了凌晨醒了之后就睡不着了牋

提问时间：2020-02-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，这个情况考虑是摄入油脂过多的你好，晚上不建议太早入睡的，注意多吃一些苹果以及橘子等

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号