人体的体重加重，主要是摄入的食物，不能完全消耗所致，所以不论吃什么东西，只要吃得多，而不能消耗，就会增胖，不单纯是骨头汤,所以孕期，加强营养也是很重要的，但是不要过度摄入食物，过度的肥胖不可取。
加强营养，适当活动
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