隐性精神病有心情抑郁、情绪低落、悲观、思维迟缓的明显症状。在平常的生活中,没事多出去走走,出去多旅旅游,转转看看,别老憋在家里或者是憋在一个地方,没事的话可以出去运动运动,打打篮球了。
踢踢足球了,给自己找点事干。这样会对自己有所帮助的,多做一些让自己高兴地事情。
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