病情分析： 远离那些能让你觉得兴奋的的东西。自己要控制自己。把自己的精力放到工作或者别的一些身心有益的事情上。给自己定一个锻炼身体的计划。
最少要三个月以上，能坚持下去的话也是为你自己好！意见建议：希望我的回答对您有帮助 祝您生活愉快，身体健康
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
