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植发之后要怎样进行饮食调理？

本来就稀少的头发这几年一直还在脱落，平时也吃了不少有利于生发的滋补品，但是都没有看到效果，而且现在头顶都已经可以看得到头皮了，所以周末想去做了植发手术。植发之后要如何进行饮食调理？

提问时间：2020-05-20

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你好，植发术后10天不可以食用生冷海鲜，辛辣刺激性食物，以免加重头部不适。平常还可以多吃吃富含胶原蛋白的食物和新鲜的水果蔬菜，因水果蔬菜中营养物质含量较多，能够补充人体植发后所需的营养物质，对于植发后头发的成活率有一定的帮助作用。

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