每天爱胡思乱想爱幻想在自己的精神世界

每天爱胡思乱想 爱幻想 在自己的精神世界里找到快乐和满足爱逃避不敢面对现实  闲时 就爱胡思乱想 晚上 就胡思乱想爱做梦 头发沉反应慢记忆力差便秘饱食胃口难受 爱发脾气爱计较爱 生气没自 信垂头丧气感觉心口别气心情不好特别懒没有积极性不爱与人交往和 沟通月经老 是 提前曾经治疗情况和效果:没有想得到怎样的帮助:保证好的 睡眠别胡思乱想控制情绪 有个好心情调动积极性有兴趣或说我白天做些什么有帮助怎莫作可以说具体啊