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夏天容易中暑，请问夏天应该多吃些什么水果

夏天容易中暑，请问夏天应该多吃些什么水果或其他可以降暑？谢谢！

提问时间：2020-06-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，对于炎炎夏日最好的避免中暑的方法是避免太阳下暴露太长时间或者剧烈活动，二是要注意补充水分及盐分。水果也可以起到降暑作用，比如西瓜，桃子等，但是由于糖含量较多不宜多吃

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