问题分析:你好,可以加上点,早餐是一天最重要的,一定要吃的丰富。意见建议:建议,可以多吃点银耳,银耳具有较高的营养价值,还有药用价值。
银耳有滋阴清热、润肺止咳 、养胃生津、益气和血、补肾强心、健脑提神、消除疲劳等功效。
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