柠檬蜂蜜的功效与作用是什么？

柠檬含有丰富的柠檬酸和维生素C，蜂蜜富含果糖等物质，经常泡制柠檬蜂蜜水饮用可以起到美容养颜和减肥瘦身的作用，能够清理肠胃内容物，促进体内毒素及代谢废物的排出，能分散面部皮肤表层沉积的黑色素，从而淡化斑点并保持有白皙细嫩的皮肤。

而且能够达到清热消暑、生津止渴等功效，可以减轻出现的喉咙肿痛、干燥等不适症状，并能净化血液成分。