腰椎间盘突出手术后,并不是100%可以缓解。腰椎间盘突出症是一种复发性疾病。如果术后不注意,照旧做同样的体力劳动,否则长期久坐可能导致疾病复发。
因此,我们必须注意腰部的保养,平时可以多参加有氧运动来锻炼腰部肌肉的力量。
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