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腰闪了刚好适合健身房跑步吗？

腰闪了刚好适合健身房跑步吗？,腰闪到了刚好一天适合健身房慢跑吗多谢医生指点

提问时间：2020-04-30

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你好看了你的病情描述。闪腰后刚好一天可以适量运动再观察一周后在到健身房进行运动。比较放心。注意保暖避免受凉。和剧烈运动。
希望我的建议可以帮到你。祝你健康快乐。有问题可以再次咨询。

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