可以先通过生活调理观察是否能够缓解。如果仍然不改善那就尽快到医院就诊。平时注意生活方式调整，多饮水、多吃蔬菜、保持大便通畅、便后清水清洗肛门，保持肛门清洁。
加强锻炼、适度运动。如果病情依然不能够减轻，那就及时到医院就诊，确定诊断及治疗。
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